L’ipnosi è uno stato della coscienza dove l’idea, l’immagine o l’intenzione sono soggette a una attenzione e ricettività intense.
E’ nel suo senso più ampio un processo di apprendimento che consente di manifestare, ampliare e usare potenzialità psichiche, psicosomatiche e biologiche inespresse.
E’ uno stato di coscienza diverso dallo stato di veglia, diverso dallo stato di sonno e di sogno.
Rappresenta una varietà possibile nel campo degli stati di coscienza che vanno sotto il nome di trance.
In questi stati di coscienza la persona ha l’impressione di vivere un diverso rapporto con il mondo, con se stesso, con il suo corpo e con la sua identità.
Per comprendere e sperimentare questi stati di sogno, intuizione, fantasia, creatività, flussi di pensiero e stati di flow, abbiamo numerose e naturali strategie.
Alcune sono indotte da stati di rilassamento, altre da suoni, ritmi, parole e movimenti appropriati. Ma tutte queste modalità fanno riferimento a un corretto modo di sintonizzarsi e comunicare.
Chi sperimenta questi stati è perché è entrato in profondità nell’esperienza dell’abbandono, del dialogo interno, della visualizzazione e della presenza cosciente. Il dialogo mente-corpo può essere allora percepito nel suo tempo.
E’ nel suo senso più ampio un processo di apprendimento che consente di manifestare, ampliare e usare potenzialità psichiche, psicosomatiche e biologiche inespresse.
E’ uno stato di coscienza diverso dallo stato di veglia, diverso dallo stato di sonno e di sogno.
Rappresenta una varietà possibile nel campo degli stati di coscienza che vanno sotto il nome di trance.
In questi stati di coscienza la persona ha l’impressione di vivere un diverso rapporto con il mondo, con se stesso, con il suo corpo e con la sua identità.
Per comprendere e sperimentare questi stati di sogno, intuizione, fantasia, creatività, flussi di pensiero e stati di flow, abbiamo numerose e naturali strategie.
Alcune sono indotte da stati di rilassamento, altre da suoni, ritmi, parole e movimenti appropriati. Ma tutte queste modalità fanno riferimento a un corretto modo di sintonizzarsi e comunicare.
Chi sperimenta questi stati è perché è entrato in profondità nell’esperienza dell’abbandono, del dialogo interno, della visualizzazione e della presenza cosciente. Il dialogo mente-corpo può essere allora percepito nel suo tempo.
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