Si respira, ci si incontra, si comunica.
​Qualità e leggerezza: a Montegrotto Terme continua la stagione del Master in Mental Training e Coaching.

Marco Bonitta, straordinario allenatore della pallavolo femminile che ha portato l'Italia sul tetto del mondo. Onorato della sua presenza e partecipazione. LM

Perfezionati e divertiti!

Nella splendida cornice del Teatro San Marco di Vicenza, Alessandro Stella, Paola Negrini e lo staff di Apnea Futura, hanno fatto un regalo a me, Lorenzo Savioli, e credo a tutta la nostra associazione UP STEP,  di poter intervistare due straordinari protagonisti dell’Apnea Moderna: Alessia Zecchini (pluricampionessa mondiale) e Michele Tomasi (pluricampione mondiale).

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Suda, Vinci, Cresci!

Quando i figli ispirano i genitori, fioriscono germogli, idee e ... pagine.

​Grazie Nicolò

Novità editoriale: 'Mental Training & Coaching'

'IN PROFONDITA' SENZA SCAVARE'
​
'Spazio, Tempo, Energia, Crescita Personale e Consapevolezza per far del bene, facendolo bene!'

Tecniche di Training Mentale

'Un metodo per sperimentare la consapevolezza, la concretezza della visualizzazione, le cose che ci fanno sentire realizzati'

Psicologia dello Sport

La psicologia dei campioni: apnea, volo a vela, scherma, calcio, arti marziali.

Apnea Consapevole: Mente, Corpo, Relazione.

Quando è nato questo metodo? Chi lo ha creato? Quante persone hanno partecipato a questo programma? Di quale metodo si tratta? Quali sono le linee generali di questo modello di intervento? E’ rivolto solo agli sportivi? ... (LEGGI ALTRO)
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