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'Gira il cucchiaino' di Lorenzo Manfredini

22/9/2015

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Le potenzialità ci sono, l’X factor c’è, lo zucchero nel caffè ce l’hai messo. Adesso, come dice quel grandissimo campione di sport e di vita che è Alex Zanardi: ‘devi girare il cucchiaino!’. Vuoi vivere la tua vita? Vuoi dargli un senso? Vuoi sentire la tua energia in azione? Gira il cucchiaino!

Mentre giri il cucchiaino, ti puoi anche distrarre, puoi girarlo in automatico, puoi anche girarlo piano, ma non troppo. Ad un certo punto devi annusare il tuo caffè, sorseggiarlo e gustarlo. Questa è la tua vita. Questa è la nostra vita. Questa è la vita di tutti.

E’ un’opportunità, vivere la nostra vita, di tanto intanto apprezzarla e sentire quel meraviglioso caffè di sensazioni ed emozioni che quotidianamente sperimentiamo.  Però bisogna girare il cucchiaino, anche lì.  E il cucchiaino è la consapevolezza, la meditazione, il movimento, la volontà.

Lo so, c’è un grande dibattito intorno ai concetti di libero arbitrio (concetto che ci ricorda che solo noi abbiamo le chiavi di casa della nostra vita. Solo noi siamo gli artefici del nostro destino. Solo noi  siamo in grado di prendere delle decisioni, di agire e sorridere alla vita così come l’abbiamo determinata) e di volontà di potenza (concetto che ci ricorda, invece, quanto siamo soggetti alle pulsioni del rinnovamento, all’atto creativo e alle cose che ritornano nella nostra vita per educarci ad essere uomini che accettano il peso delle proprie umane condizioni).

Che sia qualcosa che determiniamo, o qualcosa che, nel gioco incrociato di forze, ci supera e solo in parte dipende da noi, quello che dobbiamo sviluppare è un approccio culturale ai poteri interni di ognuno di noi e in particolare alla volontà. Di essere presenti a noi stessi: capaci di sentire cosa si prova, cosa si sente, cosa si pensa. E di valutare, in ogni situazione, come si vuole rispondere, in modo da non essere ‘vittime’ del proprio carattere, di comportamenti stereotipati o di presunte forme di istintività.

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Dott. Lorenzo Manfredini
Psicologo – Psicoterapeuta
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