Se Desideri Prenotare un Appuntamento: Cell. 328 7049684 - Email: [email protected]

​Benvenuti nel mondo di Lorenzo Manfredini. Da Apnea Consapevole alla performance totale: un viaggio tra psicologia, sport e crescita personale.

Ciao! Sono Lorenzo Manfredini, benvenuto in apneaconsapevole.com. il punto di partenza del mio approccio. Sono Psicologo, Psicoterapeuta e Formatore, e la mia passione è aiutare persone, atleti e team a scoprire e liberare il loro pieno potenziale.
Con esperienza in apnea, volo a vela, scherma e nella formazione di coach, offro un approccio unico che integra mente, corpo e respiro per trasformare la performance e la qualità della vita.
La Mia Proposta: Formazione e Libri per la Tua CrescitaPer tradurre questa visione in strumenti pratici, ho creato due percorsi principali che lavorano in sinergia:

1. STEP_C Academy (La Scuola Online) La mia accademia digitale su Thinkific dove troverai corsi, master e percorsi interattivi. Non solo teoria, ma esperienze pratiche per affrontare le sfide dello sport, del lavoro e della vita. Vai alla STEP_C Academy
2. I Miei Libri (L'Approfondimento) Anni di esperienza, ricerca e lavoro sul campo raccolti in manuali e saggi. Testi come "Corpo, Sport e Respiro" e "Professionista Olistico" sono guide fondamentali per chiunque voglia approfondire la connessione tra psicologia, consapevolezza e performance.

Riflessioni per Sport, Salute, Formazione e Benessere

"Nella forza del corpo, la vittoria della mente. Ogni respiro, ogni passo, un traguardo superato."

"Salute è equilibrio: nutrire il corpo, arricchire la mente, pacificare lo spirito."

"Imparare è crescere: ogni insegnamento un seme, ogni esperienza un fiore nel giardino della conoscenza."
​
"Nell'armonia interiore, la chiave del benessere. Ascolta il tuo corpo, ascolta la tua anima, trova il tuo equilibrio."

Esplora i 7 percorsi in STEP C Academy: Il Tuo Partner nello Sport e nel Benessere

Sia la formazione su STEP_C Academy che i miei libri sono organizzati attorno a 7 aree tematiche fondamentali, pensate per ogni tua esigenza di crescita.
Scegli il sentiero che risuona di più con te:

1. Crescita Personale & Emozioni. Un viaggio dentro di te per conoscerti, gestire le emozioni e costruire una solida autostima.
2. Relazioni & Counseling. Per comunicare con più autenticità, risolvere i conflitti e trasformare i tuoi legami in una fonte di crescita.
3. Lavoro & Leadership. Per professionisti, manager e imprenditori pronti a guidare con più consapevolezza e ispirare i propri team.
4. Dolore, Crisi & Guarigione. Un sostegno per chi attraversa momenti difficili. Percorsi per elaborare il dolore e trasformare una ferita in una nuova luce.
5. Corpo, Sport & Respiro. Il cuore di apneaconsapevole.com. Per atleti e per chiunque voglia potenziare la connessione mente-corpo e liberare il potenziale attraverso il respiro.
6. Scuola & Educazione. Per genitori, insegnanti ed educatori che cercano strumenti pratici per accompagnare la crescita dei giovani.
7. Formazione Professionale & Coaching. Per chi sente la vocazione di aiutare gli altri e vuole trasformarla in una professione solida, diventando coach o counselor.

Oltre la Formazione: Consulenza Individuale e per Team

Oltre ai corsi online e ai libri, offro sedute individuali e formazione di gruppo (in presenza e online).
Che tu sia un atleta professionista, un manager o un team che punta all'eccellenza, il mio obiettivo è adattare il supporto alle tue esigenze specifiche. Analizzeremo insieme gli obiettivi e sbloccheremo il potenziale necessario per raggiungerli.

Un Approccio Olistico: Mente, Corpo, Spirito
Credo che la vera performance, nello sport come nella vita, sia una sinfonia di mente, corpo e spirito. Il mio lavoro non mira solo al risultato, ma a un equilibrio armonioso e sostenibile.
Pronto a superare i tuoi limiti?
Inizia il tuo percorso. Esplora i 7 percorsi, scopri i corsi della STEP_C Academy o approfondisci con i miei libri.
Benvenuto nel viaggio.

---

APNEA CONSAPEVOLE: MENTE, CORPO, RELAZIONE
​
Una breve presentazione dedicata alla psicologia dei campioni: apnea, volo a vela, scherma, calcio, arti marziali. Guarda il video.

---

ESPLORA I MIEI LIBRI SU AMAZON
​
Scopri la mia bibliografia completa. I miei libri rappresentano le fondamenta e l'approfondimento dei temi che tratto ogni giorno nel mio lavoro e nei corsi della STEP_C Academy.
Dall'affascinante mondo dell'apnea (Apnea Consapevole) alla profondità della psicologia, dalla leadership alla crescita personale e alla gestione delle relazioni, ogni libro è uno strumento pratico per il tuo viaggio. Troverai manuali, saggi e guide concrete per trasformare la teoria in consapevolezza vissuta.
Visita la mia pagina autore su Amazon 
​(www.amazon.com/author/lorenzomanfredini) per esplorare tutte le opere, leggere le recensioni e trovare il testo perfetto per iniziare o approfondire il tuo percorso di crescita.

---

DUE PAROLE SULLA MIA ESPERIENZA

​La consapevolezza dei propri bisogni, l'apertura agli altri e il contatto con sé stessi, sono gli ingredienti che favoriscono buone decisioni. La gentilezza, il rispetto, la fiducia, l'accettazione e la collaborazione, sono le guide per dare il meglio di sé nella vita e nel lavoro. 
In questo video ti parlo di me e delle mie esperienze.

---

Respira Profondamente: Libri su Apnea, Sport e Crescita Personale