'Sport: la tua prestazione' di Lorenzo Manfredini

La prestazione è il raggiungimento di un obiettivo desiderato e fortemente voluto. E’ l’insieme di azioni che porta un giovane sportivo ad andare ad allenarsi per 5 giorni alla settimana, due volte al giorno, per tutto l’anno, in giro per i campi gara a sudare per i risultati raggiunti, affrontando stati emotivi e incombenze da sogno, ma anche ansie e dubbi.

La massima prestazione, però, non è la vittoria ottenuta a tutti i costi, ma quella che ti fa crescere perché hai impegnato il meglio di te stesso.

Ti fa crescere la percezione dei dettagli e la visione generale delle cose. Ti fa maturare la fluidità delle tue azioni, gli automatismi che ti vuotano la mente e il pensiero e che ti consente di essere li, puntuale all'appuntamento delle tue potenzialità e performance.

Se sei intervenuto sul tuo modo istintivo, sugli automatismi e sugli schemi mentali e  ti sei allenato fino allo sfinimento su dettagli finissimi, sei diventato un super competente nella tua disciplina.

Se hai allenato l’attenzione, hai capito come svolgere il tuo lavoro, vedi l’insieme dei tuoi obiettivi, osservi dall’alto il tuo ambiente, vedi il ‘tutto’ come un processo armonico.

Hai esaminato ogni dettaglio, hai allenato le azioni più carenti, hai raggiunto, dopo una cura meticolosa e giornaliera, una assimilazione interiore di micro gesti e di brani di azione sempre più complessi.

Nell’esecuzione delle tue performance la tua intelligenza si è espressa nella fluidità dell’azione stessa. Sei diventato quello che fai. Non sei più preoccupato di te. Sei preso dall’esecuzione e ne respiri l’odore. Sei dentro il tuo movimento e ne comprendi il raggio d’azione. Sei dentro di te e ti comprendi con una logica sistemica.

​Non dico che ti puoi sentire ‘online’, connesso alla massima potenza, ma in quel preciso momento, sei un’idea speciale che ha preso forma e si è realizzata.

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