APNEA CONSAPEVOLE - DOTT. LORENZO MANFREDINI
  • LINK - SCOPRI DI PIU'
    • Privacy e Policy
    • STEPC-aCADEMY
    • Sito Dott. Lorenzo Manfredini
    • Sito UP STEP Consapevole

Sport: 'come gestire il rancore'

13/9/2013

0 Comments

 
Immagine
Ogni atleta, nel dare il meglio di sé, si pone rispetto al suo mondo di riferimento, con precise domande: ‘chi voglio essere?’, ‘che sguardo voglio avere?’, ’qual è l’immagine di sportivo che trasmetto?’.

In relazione a queste domande, ogni atleta educa il proprio pensiero a incontrare e imparare dall’altro, e talvolta a superare le antinomie del diverso da sé. Soprattutto quando l’altro è rappresentante di un mondo di pensieri che paralizzano, che fanno arrabbiare e che generano rancore.

Pensare, per ogni atleta, significa soppesare, ponderare, sottoporre al vaglio della misurazione. Significa convocare, incontrare i pensieri altrui insieme alla propria percezione delle azioni e dei fatti.

Quindi, non ideologia - il proprio pensiero su tutti - ma dialettica e pensiero educato ad esporre la propria mente alle contraddizioni dell’esperienza altrui.

Quindi ‘accoglienza’, anche per le idee avverse, anche per i pensieri negativi, per ospitare la totalità dell’esperienza.

Un atleta deve avere una propria tesi, una propria idea, deve saperla difendere, Le sue argomentazioni devono avere un 'sapore', ma non deve avere inimicizia verso tesi contrarie.

Esporsi alla fenomenologia dell’esistenza, alla pressione del mondo, senza aver nulla da difendere, significa accettare che le diversità lottino fra loro nel teatro di un pensiero appassionato, aperto, lungimirante. Perfino ottimista.

Una disposizione aperta alla visione altrui, è A-ideologica, va ‘oltre’ i ruoli, la squadra, la società, l’istituzione, il punto di vista. E' una disposizione psicologica che incontra la pressione del mondo per ospitarla, in positivo e in negativo, e integrarla alla propria.

Questa è il mio suggerimento per gestire il rancore: ‘imparare a pensare e integrare il diverso da sè’.



0 Comments



Leave a Reply.

    Libri di Lorenzo Manfredini

    'Suda, Vinci, Cresci.
    'Apnea Consapevole'
    'Apnea Subacquea: sport e vita'
    'Mental Training & Coaching' (1 Vol.)

    ‘Mental Training & Coaching (2 Vol.)
    'Mental Training & Arte della Consulenza'
    ​'Training Mentale Base'
    ‘Chi Sono, Cosa Cerco, Dove Vado’
    ​‘Vita, Amore, Miraggi’

    ​


    Questo Blog è dedicato interamente al mondo dello sport.
    In questo spazio troverai argomenti inerenti la psicologia dello sport, il coaching sportivo e il counseling, insieme a notizie, stage di aggiornamento e progetti formativi.

    Post dedicati alla psicologia dello sport (subacquea e non)
    ​

    Sensazione e Percezione (93)
    Attenzione e concentrazione (68)
    Memoria corporea (44)
    Movimento (58)
    Pensiero (85)
    Coscienza (37)
    Comunicazione (4)
    Agonismo (3)
    Emozioni (71)
    Ansia agonistica (40)
    Rilassamento (28)
    Autocontrollo (13)
    Immaginazione e visualizzazione (58)
    Respiro (34)
    Bioenergetica (4)
    Ipnosi e autoipnosi (2)
    Stato di flow (115)
    Resilienza (4)
    Apnea statica (48)
    Apnea dinamica (61)
    Apnea profonda (69)
    Training Mentale (84)

    Post dedicati ai bisogni personali

    Salute (salute, alimentazione, sesso, sonno, omeostasi) (44)
    Sicurezza (fisica, lavorativa, morale, salute, proprietà) (19)
    Appartenenza (amicizia, affetto, intimità sessuale, amore) (16)
    Stima (autostima, motivazione, autocontrollo, realizzazione, rispetto) (41)
    Autorealizzazione (moralità, creatività, spontaneità, problem solving, accettazione, assenza di pregiudizi) (7)

    Feed RSS

Immagine
Dott. Lorenzo Manfredini
Psicologo – Psicoterapeuta
dell'approccio Cognitivo e Corporeo
Iscritto albo Emilia Romagna al n. 457
P. Iva 00793640384

https://stepc-academy.thinkific.com/​
​www.manfredinilorenzo.com
www.apneaconsapevole.com
[email protected]
​​Cell. 328 7049684
  • LINK - SCOPRI DI PIU'
    • Privacy e Policy
    • STEPC-aCADEMY
    • Sito Dott. Lorenzo Manfredini
    • Sito UP STEP Consapevole