|
L'ambizione dell'autore è quella di portare il contributo di atleti di fama mondiale (Pelizzari, Mazzarri) e di una didattica (Apnea Academy) alla crescita del variegato mondo dell'apnea subacquea e di trasmettere i grandi benefici terapeutici che l'apnea consapevole può offrire alle persone della strada che vogliano, attraverso il respiro, il rilassamento, il training mentale, autocontrollarsi, conoscersi e sperimentarsi nel benessere che solo l'acqua favorisce in un modo speciale.
L'apnea subacquea affascina e intimorisce allo stesso tempo. Attraverso la sospensione del respiro e un tuffo, dà corpo a una simbolica ri-nascita rendendo concreto il passaggio attraverso una soglia che separa un rifugio, protetto, dalla possibilità e dal rischio di un mondo che sta oltre, dentro e fuori di sé. Entrare nell'acqua è una potente metafora della coscienza, della nascita della mente che conosce, dell'entrare, semplice eppur grave, del senso del sé nel mondo del mentale. Il modo di 'entrare' nell'acqua e dentro di sé è l'argomento di questo libro. |
| libroapnea.pdf |
